Presenttips.se logo
Massage, Avslappning & Mindfullness

Massage, Avslappning & Mindfullness

Vi är bra på att ta hand om båten, bilen, huset och trädgården – men ofta glömmer vi bort oss själva lite grann, vi glömmer det här med avslappning. Men här är räddningen: Tusenmilaservice för kropp, knopp & själ. Massage, avslappning och mindfulness är en introduktion till att finna den totala balansen inom oss och på så vis undvika de klassiska stressfällorna som så många hamnar i. Det gäller att ladda kroppen med rätt ”oktan” för att orka hålla en god prestation och ändå ha ork kvar för sina nära och kära och för att inte få smärta i muskler och leder.

  • Ca 1,5 timmes behandling av leg naprapat
  • Massage, stretching, avslappning
  • Mindfulness - att vara uppmärksam i nuet - att kunna stanna upp och fånga stunden.
  • Medveten närvaro kallas det också vilket leder till stressreduktion, lugn o mer fokus i livet
  • Råd kring ergonomi och andning samt samtal om balans i livet – kost, motion och sömn

Massage, avslappning och mindfulness pågår under ca 1,5 timmes – behaglig egentid, bara för dig. Skön massagebehandling inkl stretching och avslappning varvas med råd om ergonomi och andning. Sessionen avslutas med ett summerande samtal om hur just din balans i livet kan bli bättre gällande kost, motion och avslappning. När du lämnar behandlingen får du även med dig ett antal råd för att bibehålla ditt nya välmående.

Behandlingen utförs av Jenny Littorin som är legitimerad naprapat med över 20 års erfarenhet från egen praktik i centrala Stockholm. Hon arbetar även som livsstilscoach och mindfulness-coach och har under senare år inriktat sig på sambandet mellan stress och hälsa.

En upplevelse som passar för alla och du kommer garanterat känna dig som en ny människa efteråt.

1595 kr

Är något fel på produkten?    Uppdaterades: 2018-12-16   

Skriv en kommentar

0 kommentarer

Det finns inga kommentarer än.

Relaterade presenter

Det finns inga presenter i denna kategori.

Utvalda presenter just nu

foto på choklad
Foto på choklad

Hos GetSpecial.se kan man göra något så roligt som att beställa en chokladkaka med ett eget foto på. Du kan alltså ladda ... [Läs mer]

239 kr

foto på choklad
Foto på choklad

Hos GetSpecial.se kan man göra något så roligt som att beställa en chokladkaka med ett eget foto på. Du kan alltså ladda ... [Läs mer]

239 kr

Korthållare för små händer
Korthållare för små händer

Det är roligt för de små att vara med och spela kort men ibland är händerna lite för små för att man ska kunna hålla ordn... [Läs mer]

65 kr

Korthållare för små händer
Korthållare för små händer

Det är roligt för de små att vara med och spela kort men ibland är händerna lite för små för att man ska kunna hålla ordn... [Läs mer]

65 kr

Populärast just nu

kylbrunn för öl cool-well
Kylbrunn för öl och läsk

Cool-Well kylbrunn är en smart produkt som håller ölen kall en varm sommardag utan behov av is och liknande. Perfekt för ... [Läs mer]

199 kr

kylbrunn för öl cool-well
Kylbrunn för öl och läsk

Cool-Well kylbrunn är en smart produkt som håller ölen kall en varm sommardag utan behov av is och liknande. Perfekt för ... [Läs mer]

199 kr

choklad med egen text
Choklad med personligt meddelande

Med denna webbtjänst kan man beställa choklad med sitt eget meddelande. Man knappar in meddelandet som sedan skickas som ... [Läs mer]

Från 119 kr

choklad med egen text
Choklad med personligt meddelande

Med denna webbtjänst kan man beställa choklad med sitt eget meddelande. Man knappar in meddelandet som sedan skickas som ... [Läs mer]

Från 119 kr

Magnetisk skulptur
Magnetisk skulptur

Bygg roliga konstruktioner med hjälp av magnetism! Olika figurer i metall kan staplas på varandra i alla möjliga kombin... [Läs mer]

69 kr

Magnetisk skulptur
Magnetisk skulptur

Bygg roliga konstruktioner med hjälp av magnetism! Olika figurer i metall kan staplas på varandra i alla möjliga kombin... [Läs mer]

69 kr

Godismaskin
Godismaskin med gripklo

Vi har väl alla varit på tivoli någon gång och många av oss har förgäves försökt få tag på en nalle eller liknande i en s... [Läs mer]

199 kr

Godismaskin
Godismaskin med gripklo

Vi har väl alla varit på tivoli någon gång och många av oss har förgäves försökt få tag på en nalle eller liknande i en s... [Läs mer]

199 kr

foto på choklad
Foto på choklad

Hos GetSpecial.se kan man göra något så roligt som att beställa en chokladkaka med ett eget foto på. Du kan alltså ladda ... [Läs mer]

239 kr

foto på choklad
Foto på choklad

Hos GetSpecial.se kan man göra något så roligt som att beställa en chokladkaka med ett eget foto på. Du kan alltså ladda ... [Läs mer]

239 kr

Prova på glasblåsning
Prova på glasblåsning

Mottagaren av denna upplevelsepresent får göra sitt helt egna glasföremål under ledning av en professionell glasblåsare i... [Läs mer]

595 kr

Prova på glasblåsning
Prova på glasblåsning

Mottagaren av denna upplevelsepresent får göra sitt helt egna glasföremål under ledning av en professionell glasblåsare i... [Läs mer]

595 kr

Gå på lina
Gå på lina

En rolig present till barnet som fyller år på sommaren och som har tillgång till några träd hemma att spänna upp linan på... [Läs mer]

499 kr

Gå på lina
Gå på lina

En rolig present till barnet som fyller år på sommaren och som har tillgång till några träd hemma att spänna upp linan på... [Läs mer]

499 kr

godis och biobiljetter från godisboxen
Presentlåda med biobiljetter

Sprid lite enkel glädje genom att ge bort två av Sveriges mest klassiska godissorter tillsammans med ett par biobiljetter... [Läs mer]

359 kr

godis och biobiljetter från godisboxen
Presentlåda med biobiljetter

Sprid lite enkel glädje genom att ge bort två av Sveriges mest klassiska godissorter tillsammans med ett par biobiljetter... [Läs mer]

359 kr

Blåsapa
Blåsapa

Ok, du har målat naglarna. Nu har du tre alternativ: - 1. Vänta jättelänge - 2. Skaka fingrarna - 3. Använda en blås... [Läs mer]

89 kr

Blåsapa
Blåsapa

Ok, du har målat naglarna. Nu har du tre alternativ: - 1. Vänta jättelänge - 2. Skaka fingrarna - 3. Använda en blås... [Läs mer]

89 kr

Presentkort
App store/Google Play-presentkort

Vare sig man har iPhone eller Android så köper man för eller senare en app eller någon form av musik. Eller så köper man ... [Läs mer]

Från 150 kr

Presentkort
App store/Google Play-presentkort

Vare sig man har iPhone eller Android så köper man för eller senare en app eller någon form av musik. Eller så köper man ... [Läs mer]

Från 150 kr

vinglas med gravyr
Graverade vinglas

Skapa ett vackert och användbart minne från bröllopsdagen, disputationen eller något annat speciellt tillfälle genom att ... [Läs mer]

595 kr

vinglas med gravyr
Graverade vinglas

Skapa ett vackert och användbart minne från bröllopsdagen, disputationen eller något annat speciellt tillfälle genom att ... [Läs mer]

595 kr

Presentbox med te
Presentbox med te

Om du känner någon som älskar te så kan du hos Téamo komponera ihop en egen blandning av tesorter eller få hjälp med en s... [Läs mer]

Från 249 kr

Presentbox med te
Presentbox med te

Om du känner någon som älskar te så kan du hos Téamo komponera ihop en egen blandning av tesorter eller få hjälp med en s... [Läs mer]

Från 249 kr

Relaterade butiker

Boxexperience logo

Box Experience har olika trevliga upplevelser i Stockholms-området.

boxexperience.com